要不是昨晚 突然出現的-溫馨卡片 & 巧克力
我心中「這一道傷口」 原先想繼續埋藏下去...
卡片中 美人感謝我 這幾年的"靈性諮詢"
一路協助她 "避開"過度天真的創業投資
讓她可以保住百萬積蓄 而不會莫名損失！
她也感謝我 協助她 在她"人際關係"中
運用天使建議 能夠盡釋前嫌 挽回友情！
不過 說來很有趣的是-
關於我自己個人生活 倒是沒有保住友誼
而昨晚靈性諮詢結束 要跟她告別的時候
她也才透露 我曾很在意的- 這一樁「小人事件」！
她說 她當時便清楚看到 我和對方的-"友誼裂痕"
她也站在客觀立場 "提醒對方" 不需要刻意中傷
她說 "做人處事" 該要有的厚道 是要放在心中的
所以她當時 很直白 跟對方表達 她對我的"支持"
因為她覺得 一個人被"情緒淹沒" 過度膨脹的時候
將會無法客觀理性的就事論事 而這時的"集黨結社"
教唆其他人 聯合起來排擠對方 是很不成熟的舉動
所以當她看到 那一位朋友因為情緒 而來"排擠"我
並在我背後 惡意中傷時 她便覺得這樣是不妥當的
所以 她當時決定要遠離是是非非 跟對方保持距離
而事隔一年多 在昨晚 我才知道她當時對我的支持
聽到時
我心中一股暖流 開始升起 感謝她的"雪中送炭"
但同時 我也觀察到- 自己的「玻璃心 & 在意」
以及 曾經在一年多前的友誼裂痕-「小人創傷」
因此 今天我要探討的議題是：「小人 & 背叛」
而你 是否也曾經歷過-
被身邊信任的人 狠狠"背叛"的經驗呢?
甚至對方 不斷散播各種謠言 "刻意抹黑"
而自己則眼見 身邊一位位朋友 未經求證
便開始冷漠相向 變了個人 刻意排擠自己
這時深陷 詆毀風暴中的自己 該如何"自處"呢?
或許接下來 我自己親身"心路歷程"分享
也能讓我們彼此 從中有許多的心靈探索
能讓我們開始逐步 把心中的"愛"帶回來！
而在我心中 曾被「深深劃破的淌血傷口」
被「背叛」議題 則是發生在前年的時候...
.
在這之前 你有探討過 相關的"解決方法"嗎?
關於-"被誤解、重傷、謠言" 所謂的「小人事件」
除了少數極端 "天外飛來橫禍"狀況外
(如：這次社會新聞的-"小模閨密命案"
閨密的小模，遭兇嫌"誣指"而被拖下水。)
在更多時候 則呈現出：「鏡像理論」
也就是 當我們指責別人是"小人"
我們也可能是 別人眼中的"小人"！
小人? 怎麼可能?? 我才不是呢！！！
我懂你的感受 但請先不要急著撇清關係
我們必須先有勇氣 去"假設 & 承認"-
事情發生的時候 基於各自「主觀立場」
也都有"各自委屈" 這時候 有理說不清
很難說清楚 誰才是"絕對"的對 或是錯
因此對雙方來說 彼此都是彼此的「小人」！
甚而有時候 雙方都在不夠「自我覺察」情況下
便會一股腦 把行為"合理化" 合理自己的想法
在這樣情況下 要有"交集" 是非常困難一件事！
■因此 曾信任的"人際關係" 開始彼此互相傷害
並呈現出- 公說公有理 婆說婆有理 "各執一詞"
有如小人般的「鏡像投射」時 我們可以怎麼做?
★1.在此時 我們可以先進行「換位思考」
試著感受對方 為什麼會有 這樣的"反應"?
是什麼樣的情況 讓對方 做出這樣的選擇?
會不會有 我們疏忽地方 沒有尊重到對方?
若真有 這樣情況 我們可以做出怎樣彌補?
★2.接下來「檢視自己」執著的又是什麼?
自己為什麼在意 覺得自己被傷害了?
是哪一個部分 覺得自己不受到尊重?
哪些地方 被對方踩到警戒線而受傷?
是否想過要怎麼表達 協助對方理解?
在「換位思考 + 檢視自己」 一來一回中
會開始"更全面的看到" 事件中更多的樣貌
會看到"每個人在意" 覺得自己受傷的部分
待以上的步驟 都"重複"執行過好幾回合後
我們便能開始收集到 "較完整"的事件資訊
各種"價值觀立場" 都會被納入我們心智中！
★3.這時 便要帶著"同理心"「進行溝通」
運用"同理心" 先說出自己觀察到-"對方的在意"
再透過"溝通" 讓對方也能夠了解-"自己的在意"
或許 在這樣的時候「把話說開 就沒事了」！
甚而 "不打不相識" 彼此反而有更深的信任！
我們要知道
當交情夠深 「自我覺察 夠誠實」的時候
沒有什麼誤會糾結 會是無法被寬恕原諒的
因為所有藉口 其實都是害怕自己"不被愛"！
因此當我們發現 我們始終還是在 "愛"的裡面
也就能放下恐懼 能深深擁抱彼此 重新愛回來！
.
但一定會這麼"童話故事"般 立即解決嗎?
這便要看 雙方當事者- "執著"上的程度
■有時候 若其中有一個人 "還沒準備好"
這時 再怎麼溝通 也可能無法敲開對方的心
彼此 還是各自"堅持己見" 不肯有更多彈性...
★ 在這種情況下 適度的「暫時拉開距離」
讓各自「冷靜沉澱」 讓開闊想法醞釀 是適合的！
當然這"前提"是 事前有帶著"同理心" 互相溝通過
只是溝通後 若無進一步共識 便須先尊重彼此選擇
千萬不要在這時候 火上加油 硬要去踩對方的痛點
等待一段時間後 或許當"糾結情緒鬆開"
便能有 "更多意願" 以更全面思維觀點
設身處地 "換位思考" 彼此各自的立場
或許這時 進行溝通 便能逐漸化開糾結...
.
■但倘若 誤會情況失控 其中一方「情緒爆走」
那情緒失控下的"衍生物"：暴力行為、謠言抹黑
便會開始有如 八點檔連續劇的 "戲劇化上演"...
暴力行為、官司訴訟- 是憤怒情緒的「正面攻擊」
謠言抹黑、挑撥離間- 是忌妒情緒的「背後偷襲」
而身為 持有這份情緒的主人 會"合理化"所有行為
他會覺得 他要聲張正義 他要所有人"看見他的苦"
因此來自他正面&背後的"攻擊挑釁" 便會輪番上陣
★這時 身在明處的人 在初步需做出「澄清聲明」
讓情緒爆走對方 有機會看到- 彼此不一樣的觀點
也能讓周遭的人 有機會"識別" 選擇-想看的真相
不過大多數時候 若已經進入"情緒爆走"的狀態時
這樣的"澄清聲明" 只是讓對方 變得更加的"憤怒"
他"還不會有意願"檢視自己 只想緊抓受害者意識！
此時我們便需「涵養自身」 把心力花在照顧自己上！
因為在這時候 "不分青紅皂白" 的輿論謠言
也會大大重創 還不夠堅定 「討愛」的自己
我們這時 會想被別人"認同" 被其他人"愛"！
於是 我們心情會忐忑不安 會急著想"證明"！
但反而 在這樣的時候 便是"修心"的最佳時刻
讓自己"靜"下來 進入自己的"內在" 安定自己
"重新檢視 & 肯定自己" 而曾經以為匱乏的愛
便會紮實 從內在中升起 直至「日久見人心」
這時 敞開自己的心 用「寬恕&愛」將對方接引下來
而在 持續釋出善意過程中 愛的交流 將能重新牽起...
.
而說到這 也該是時候 來掀開「我的傷口」了！
話說當時 他是我很信任的朋友 我們一見如故
我感受到他的善心 我也義無反顧的 給他舞台
然而 人與人相處 是一種"靈魂課題的學習"
我們在更貼近的互動中 看見彼此的「盲點」！
在當時 朋友關係的互動中
我的"完美主義" 對他高標準的要求
當時讓他覺得 沒有受到我的"尊重"
他覺得- 我否定他的努力 不肯定他
於是 他也開始對我產生很多"情緒"
在這樣經驗中 事後我也發現 我必須有更多尊重
尊重每個人 原先美好樣子 而不是套入我的期待
如果對方 不理解我的想法 我必須第一時間溝通
而非一意孤行 以我的完美主義 綁架對方的心靈
可惜當時 "自我覺察"不夠 事情便急轉直下了...
漸漸的 我發現 他會開始善巧"人前人後"
在我面前說一套 卻在其他人面前說一套
並且揪住我的缺點 無限放大 甚至"造謠"
挑撥離間周遭朋友 讓他們沒有向我求證
開始含沙射影 在我背後進行不實的指控
一段時間後 "謠言" 傳進我耳朵裡
更不用說 我能"感應"到 他們心思
初始時候 我對這種情況 非常傻眼！
但我一直相信-「清者自清 路遙知馬力」
這些子虛烏有 刻意抹黑 我原先不想理會
直到最後 對方侵門踏戶 直接"掠奪資源"
我才發現事態嚴重 才正式表達我的憤怒！
但就像剛剛討論的 到這一步 才祭出「澄清聲明」
也無法力挽狂瀾 因為信者恆信 各自有各自理由
而周遭朋友的「識別課題」也不是我能夠擔負的
這時 我也只能夠"沉潛" 面對自己的在意
讓時間沉澱 洗滌出 更智慧寬廣的可能性...
.
因此
當這一晚 我聽到這位美人 她當時的客觀見解
以及她當時 為我"仗義執言"的 忠懇肺腑之言
我便不經"感動"起來！ 就像-"洗刷冤屈"一樣
那就像六月雪 我的有苦難言
終於被人了解 被人們聽見了...
謝謝她 當時為我"勇敢發聲"！
並給予我們彼此 忠懇的建議.....
而我攤開這一處曾經傷口 探討這個主題
不是想找人取暖 卻依然故我的重蹈覆轍
而是希望我們 能夠更"覺察"的
在事件發生前 有更多「同理 & 溝通」
那麼將心比心 "愛的溫暖" 便會流動
也祝福 糾結事件中的每一個人-
「都能放下批判 讓內在執著融化
. 以寬恕聖靈之愛 把彼此愛回來」
.
■所以 怎樣才能-不再遇到"小人"呢?
答案是-
「不再 把任何一個人 當作"小人"！
. 撕掉 對彼此"批判" 狹隘的標籤
. 用愛 寬恕修正 所有曾經的錯誤
. 讓來自 內在的愛 重新擁抱彼此」
而最終 最終 我們將牽起 彼此愛的雙手
一起共創 人間至善美好- "愛的伊甸園"...
.
祝福
愛人如己 每一刻
平安喜樂 每一天
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