●今日馬雅天氣圖 Kin87 藍手9(太陽的藍手) 藍風暴波幅
親愛的朋友們,今天有沒有一點矛盾的感覺呢?一方面心裡面覺得悶悶的,有氣無力的,一方面又覺得內心有股想要行動的渴望,想要動手做些什麼的意圖。
在今天有這種慵懶、為難的感覺是正常的,因為內心剛剛經歷一段低潮期,正在從低谷爬升的階段,還在調適當中,允許自己保有這種不確定感,不安全感,好好去體驗它,這種不舒適的過程,可是每個人成長不可或缺的養分喔。
分享一個幫助自己從低谷中加速爬出來的做法,趁著今天,好好去打掃一下自己週遭的環境。辦公室、家裡、臥室、廁所,特別要去清理那些堆積已久,但是沒怎麼用到的東西,可以拿去回收、送人、扔掉,總之不要繼續堆積在那了。
當我們打掃外在空間的同時,內在空間也會同步跟著清理,當我們看見外在變得煥然一新,乾乾淨淨的時候,內在空間同時也一起神清氣爽了。不是說「舊的不去,新的不來」嗎,趁著心情懶懶散散的時候,用打掃幫助自己動起來,好好打打氣吧!
最後提醒一下,清掉了舊東西之後,下次可不要輕易再亂堆積了。當我們添購新物品時,保持一份細心,一份覺知,分辨真正需要的,跟衝動想要的,只需要購買真正需要的,就不容易造成內在的困擾與堵塞。所有外在空間的乾淨,恰恰是反映了內在空間的清淨喔!
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