當我們 想要成為“更自在的自己”
要怎麼才能有效「改變舊有習慣」？
在天使能量屋Line群組中 今天早上-
我分享了一件生活中“覺察”到的蠢事！
這一次要跨年之前，我被「開罰單」了⋯
如果住在台中朋友，要小心這路段！
因為，像“第三張照片”，這些機車，
全部都有可能，被叫過去「開罰單」！！
這個就連台中人都可能忽略的開單地方，位在台中中港交流道「環中路 橋下」，從中港轉運站往台灣大道的方向，這邊其實要「機車兩段式左轉」！
而照片中這些機車族朋友，都沒有做對這件事！
而我之所以能拍到這張照片，是因為我有很安份的待在兩段式左轉停車格，在那當下「只有我一個人做對」！
而為什麼，我會做“對”咧？
因為在那前兩天，我才剛被「開罰單」！！XD
而在這故事中，我要講什麼樣的「覺察」呢？
.
我先講一下，最近我住的社區，進行“例行公事”！
我們社區的機車停車格，每一年都要換位置，所以如果想要停機車的住戶，每一年都要“重新參加抽籤”，因為管委會，覺得這樣的機車停放位置，對住戶來說，每一年才是公平的。
然後往年，在機車格“抽籤”的時候，我都會「天使許願」，不然我們社區，其實有“地下四層樓”，而人之常情，一般人會不喜歡停在太下面的樓層，會覺得還要再多繞一些路；而前兩年，我的確在“天使照顧”下，我都「順利抽到 B1停車格」！！
可是今年，我覺得“不需要”再這樣亂許願了！
因為，如果我每年都用“天使特權”抽到B1的機車位，那就代表，有人一定要停到“其他樓層”，我覺得這樣是不妥當的，我希望大家都能被老天爺照顧著，而不是只有我自己一個人…
所以，我決定這一年抽籤時，
我只是請“天使祝福”就好了。
結果前幾天，我知道我新的機車停車位，果不其然，被安排在B2！然後，我認真看了停車格的位置，其實還是“很方便”耶！並沒有想像中那麼麻煩。我心裡覺得還蠻坦然的…
結果，我這兩天要去天使能量屋上班，
去牽機車的時候，在大樓搭電梯，
我都會不小心 壓到「B1」
等我提著大包小包，背著小狗 ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ，手上提著貓籠 黑貓嚕嚕，再走到機車格位子的時候，我才“尖叫”！！
ㄚ～～～～ 我的機車怎麼不見了？
位置上，怎會停放別人的機車呢？！
然後，我才瞬間「秒懂」
我的機車停車位，早已經不在這裡了！
妖瘦喔～～～ 讓寶寶我又多走了一趟！XD
所以，我在講什麼呢？
我在講：「人的習慣」！！！
我忽然發現「人的習慣」，
一瞬間要改變，其實是要帶著「覺察」的！
.
關於習慣「舊有的慣性」，而不自覺被困住這件事，最近，我接到一位靈性諮詢美人個案，她說，她這兩年做了很多的靈性探索！上了各式各樣的靈性課程，甚至飛出國去靜心！
我也的確在“天使能量場”中，感受到她的“改變”，我說你這兩年終於懂得，什麼叫做「把自己找回來」！因為你以前，都是活在別人的期待底下，你其實根本不知道什麼叫做為自己而活。
我說，你其實沒有你想像中的「愛自己」，你之前的存在，都在忙著「讓別人來愛你」，所以你其實一直找不到你自己真實的樣子！你是別人期待下的“傀儡”。
美人聽到後，眼淚就開始流下來了。
但在後面的靈性諮詢解讀中，美人還是“很納悶”，那為什麼她最近心裡還是空空的？她還是不知道，她要前往何處？
我說，你不是不知道，你只是還在「醞釀」，你還在「學習」。你正透過這一段時間的摸索，“重新整理”屬於你自己的方向。
美人聽到後，一整個激動，
她說，「她受夠了！！！」
她不喜歡這樣找，卻一直找不到的感覺！她覺得，很多的靈性課程上完之後，看起來也不能“立即變成”她的工作，好像也不知道可以在生活上，帶來什麼“實質幫助”？她不想要再這樣下去了！！
於是，在天使能量場中，我開始拆解她現在當下的狀態。我說，如果可以的話，你可以試著「覺察」，覺察看看，我現在說的這一句話：
「你還是 被你過去的習慣 “綁架”了！」
你以為，只要做出改變，“瞬間”就可以來到天堂，你想要向世界“證明”，你各方面都可以快樂又自在，所以無形之中，你「無法接納」- 這樣的探索，也是一種美麗的過程！
你會覺得，所有事情，都一定要有「絕對目的」，只要不在你的期待之內，就稱為「浪費」！但你必須看見，你的“絕對目的”，就是所謂的「執著」！
有沒有可能，你的絕對目的，“不見得”是你以為的那個樣子？會不會我們單方面的“限制”，抹滅了其他精彩的可能？會不會你要的天堂，其實有可能，“比你想像中”還要更精彩？
我必須說，你其實正在「偷」別人的夢想！
你只是看到，有其他的人，活出的版本很快樂，所以你也認為“應該出國”，“應該學”這些靈性課程，因為這樣好像就能跟對方一樣，變成所謂的“心靈老師”！
但，你有你自己，“更精彩的道路”！
你有你自己，要綻放“光亮的舞台”！
你要看見，你現在的急躁，
就是因為你「不能接納」現在的狀態！
你其實還是活在「過去的慣性」，想要“趕快考試一百分”，這樣好像就能接受到大家的表揚，那是一種“無意識的討好”，「向世界證明」你也可以考一百分！
但，我要說的是，你現在就是- 你當下的一百分！
現在的摸索，就是你正滋養，「最寶貴的時刻」！
沒有現在的「重整時期」，你就會很容易倒退回兩三年前過去的你，又回到那個習慣舒適圈的你。所以接受這個「摸索」，有耐心地“接納這個過程”，真正屬於自己的道路，就會從「心」感受到！而不是“模仿”別人成功的方法，而那個模仿，也是一種無明中，忍不住回應別人看待自己的期待！
.
於是，我忽然想到，我很多的時候，當我「沒有覺察」的時候，我在無意識之中，也被困在「過去的習慣」…
比如說，前一陣子我「被開的罰單」
但大家可能不知道的是，就在開完罰單隔天，
我要出門前，才“提醒自己” 要小心那個路段！
可是，
當我真正到那個路段的時候，我「居然忘了」！！
我忘了！ 我忘了！ 我忘了！！！！！！！
ㄚ～～～ 夭壽喔～～～～
我到那個路段時 “居然又忘了”！！
這實在是 「太恐怖了」！！！！！！ XD
當我機車騎到那個路段的時候，我才發現，我居然又沒有兩段式左轉！跟著「所有機車群」一起直接騎過去！！！在那個當下，我是無明的！我被集體的意識牽引著，我忘記活出- 我應該要學習到「被開罰單的啟發」！
所以，大家看到後來的這些照片，其實是我被開罰單，第三天之後拍的！因為我要「提醒自己」，要記得好好遵守那個交通規則，而不要無意識，又再一次犯了錯…
於是，從“開罰單、B2停車格”，一直到美人的“靈性諮詢故事”，其實我們每一個人，要能真正的去「改變習慣」，是相當不容易的一件事！
所以，要怎麼做到呢？
「覺察」！！！
要一次次的「覺察」！！！
而不小心，習慣又犯的時候，
不要自責，只需要「溫柔的提醒自己」，
我們再試著繼續往想要前進的方向改變。
因為當我們“越自責”，反而容易「弄巧成拙」！
要不是開始“怪罪別人”，怪罪交通警察，怪罪這整個世界，不然就是會一直“批判自己”，覺得自己很糟，覺得自己無可救藥⋯
但無論那是上述的哪一種，
那裡面都是「恐懼」，而不是「愛」。
所以，我們在面對“舊習慣”
想要改變時，更完整方法是：
「帶著“愛”，溫柔的“覺察”」！
那麼，我們就會在愛之中，
自然而然，蛻變成嶄新的自己…
.
祝福
在覺察中 愛自己
平安喜樂 每一天
天使能量屋 傑克希
Ps：以上「心靈碎碎念」對話，節錄自「天使能量屋Line群組」，如果你能忍耐- 我傑克希每一天的“心靈碎碎念”，歡迎“臉書私訊”天使能量屋，小天使上班後，會再協助你加入！也希望，你能有許多隱藏版的「心靈啟發」。
也再一次提醒自己，
今天要記得「兩段式左轉」！！ XD
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