不知道是不是「東方人 集體焦慮」，只要手邊沒事情做，“莫名”就會充滿各種「罪惡感」，似乎一定要把所有行程塞滿每一刻，才能證明自己的生命有意義⋯
於是，只要多放幾天假，心裡就會擔心自己過度懶散，假期要結束時，卻又顯得心不甘情不願，我們都聽過一句話「認真讀書，認真玩」，有時就連這兩個字「認真」，都要把最後一絲絲閑暇的時間「用力榨乾」！
這種「過度認真」的心態，其實也是一種無法好好“安靜”下來，無法好好“愛自己”的「匱乏感」。
那麼你知道有一個可能嗎？有些我們以為的「啃老族」，並不是“不願意”為自己負責任，相反地，他們可能不小心擔負「太多 自以為的責任」！
這些擔負「太多 自以為的責任」，又到底是怎麼發生的呢？
這幾年看到這個名詞：「啃老族」，是先從日本社會結構相關研究報告中揭露出來，裡面提到許多年輕世代，因為經濟泡沫物價指數升高，讓他們賺到的薪水，高不成低不就，反正最終也買不起房子，乾脆只追求小確幸，並且將時間金錢投資在娛樂享受上，反正在巨大環境下是沉悶沒有未來的，不如就過著一天是一天的「即時享樂主義」吧⋯
如果能進一步節省開銷，乾脆就成為「寄生在家裡的巨嬰」，這樣就不用再另外支付房租&多餘生活費，若工作適應不良，反正辭職待在家，頂多忍耐一下爸媽臉色，也就能繼續一天天過下去⋯
（相關文章探討：「年輕人住家裡當寄生蟲！同樣不想過父母的人生，洪雪珍：我們是不一樣的人，差很多！」- https://bit.ly/2Qq2Wri）
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但，會造成疑似「啃老族」的情況，
真的，只是因為當事人「懶惰」嗎？
或許在下面這位美人朋友的故事中，我們會有新的啟發！
據說，她追蹤我們天使能量屋臉書，已經有一段時間了！她會看我們的視訊直播，也會看我傑克希落落長的文章，她說在裡面有很多學習，也逐漸讓她思考以及鼓足勇氣，正式預約「天使靈性諮詢」。
當年19歲的時候，她其實有在準備「公務人員考試」，可是嘗試幾次後，都以失敗收場，無疾而終⋯
在家人親戚介紹下，也有到公司上班，可是那真的不是她喜歡的工作，做沒有多久就辭職了，從此之後，她就一直待在家，一直到現在「將近快20年」！
這個意思是，她沒有任何收入，
所有生活花費，都是靠家人幫忙！
媽媽是一個很能幹的人！非常有上進心，工作能力很強，在她的印象中媽媽是個「急性子」，做事非常注重效率！因此待在家裡的過程，媽媽當然也不斷要求她，希望她能「盡快出去工作」！
她真的“說不上為什麼”⋯
每次一想到要出去工作，她真的就「非常非常排斥」！但她在家也不是沒有幫忙，她也會幫忙家務事。
三年前⋯ 媽媽往生，離開這個世界⋯
她覺得自己“好像不應該”這樣，但她突然心中有一個小小邪惡，她覺得雖然媽媽離開這個世界，但也終於能夠讓美人自己“鬆一口氣”，她可以不用再跟媽媽磨擦吵架了！！當這個想法冒出來時，她突然覺得自己很自私，有愧疚的感覺⋯
現在家裡的經濟大權，主要是妹妹在處理，前陣子妹妹跟她說，家裡能給她的生活費，頂多一個月$1000。
聽到這裡時⋯ 我眼睛睜得大大的⋯ 因為我想到她這一次來找我天使靈性諮詢，對她來說應該辛苦很久「很努力存錢」，才有辦法從外縣市來到天使能量屋，並且進一步接受天使靈性諮詢服務⋯
我說是喔⋯
看來，你「真的下定決心 想要改變」了！！
你的這個決定，我非常替你開心！！！
那麼，就讓「天使聖團」協助我們，
一起探索找出潛藏在你背後，
讓你「將近20年」無法前進的原因！！
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敲了天使音叉，進入天使能量場，當我閉上雙眼一觸碰到「天使牌卡背後」，我瞬間知道了「原因」！我有點無奈地苦笑著⋯
「你知道，你有極端的“完美主義”嗎？」我苦笑說著。
啊⋯ 是真的嗎？ 美人有點疑惑納悶著。
想想也是，如果我們是當事人，但在實際生活中長達20年的外在表現，都被親朋好友指指點點，甚至被家人「看不起」，這樣擺明就看起來是一個「不負責任的人」，這樣還有什麼資格談「完美主義」？
在這種狀況下，我們看起來就像是一個「非常不負責任的人」！所以不要說完美主義，就連能不能來到及格標準，可能別人都覺得諷刺⋯
我瞬間能感受到她心中的O S，於是我再一次跟她說，請不要懷疑！「天使聖團」讓我知道，你是：「極端完美主義者」！
這是什麼意思呢？
我來做另外個比喻，關於：「超級歌星」！
想像你的「靈魂設定」，你內在有一個想要當「超級歌星」的明星夢！這樣的你，當然最終會想到，你會站在超級豪華夢幻舞台上，所有人都滿心期待鼓掌歡迎你，你夢想著，當你一握住麥克風唱出第一個聲音時，所有人都將深深陶醉其中，你自己也會為著自己的天籟，而深深著迷⋯
但什麼叫做「極端完美主義」？
就是你「完全不能接受 一點點瑕疵」！！！
只要有「一點點瑕疵」，你就「完全失控」！
那是什麼意思？
想像當你站在舞台上，你發現你的服裝搭配好像有那麼“一點點不和諧”，你就開始慌張，當你發現舞台燈光又有那麼“一點點美中不足”，你開始就不想唱歌，而當你一開口發出第一個聲音時，你發現音準好像“沒有想像中漂亮”，你就直接在現場放聲大哭，會直接氣到把麥克風丟掉，直接「逃離舞台」！！
是！這就是你「這20年的狀況」！！
在這20年的過程，你也曾經想要發光發熱，但最後因為你「不能接受 任何一點點瑕疵」，所以你直接「自暴自棄」，你直接「逃離舞台」躲在家裡！
「嗯⋯ 我好像真的有你說的這種個性狀況⋯ 」
美人沉澱了一下回應著。
你有沒有想過-
你擔負了「太多別人的期待&責任」？
我再一次說著！
這又是什麼意思？
因為你忍不住「一直想得到 別人讚美」，
好像這樣才能讓自己 擁有「更多自信」！！！
天使聖團讓我知道-
●你心裡糾結，分成很多個「糾結層次」！
1. 最上面一層：「極端完美主義」
2. 再下來一層：「不能接受任何瑕疵與失敗」
3. 再下來一層：「心中渴望被大家認同與讚美」
4. 再下來一層：「對自己沒有信心與自卑」
5. 最深入一層：「其實根本不知道 如何愛自己」！
於是，我們幻想出不切實際的「泡泡明星夢」⋯ 我們不切實際，希望全世界的人，「每一個人，都要把我捧在手掌心上！」
「任何一個人，都不准討厭我！」
只要有任何一點點瑕疵、一點點挫折、一點點不開心，我們「直接封鎖世界」！我們直接「逃離舞台」！！
所以我們逃回家，我們躲進自己的房間，也可能逃進虛擬世界的電玩遊戲和小說裡，從中找到自己以為的「明星夢」，裡面得到一種顧影自憐-「驕傲 又自卑的撫慰」⋯
親愛的，
其實你不過是「太心急」了！！
你剛剛在前面描述自己個性時，你認為自己是一個「很溫吞」的人，不像媽媽一樣是個「急性子」，那我要跟你說，你還不夠認識你自己！你其實也是個「急性子」！！
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「怎麼可能？」
美人有點疑惑反駁著。
我說你參考看看，在「天使聖團」的視野角度中，所讓我看到你的個性，你其實是一個：「隱性的 急性子」！！
你媽媽的急性子，當然就不用說了，什麼事情都非常有行動效率，所以是一種「外顯的 急性子」！但你其實也不遑多讓，你也「非常著急」，只是你「常常悶在心裡」，在還沒有拿出真實行動之前，你的心早就已經決定「最終最完美的目標」會是什麼樣狀態！
因此，回到剛剛「超級歌星」的故事比喻，你就是那一個「連自己聲音都還不夠認識」的人，就已經「心急」到，想要直接到達「最完美狀態」- 自己直接站上「超級大舞台」，並接受全世界的掌聲歡呼喝采！
後來發生的故事⋯ 我們彼此都知道了，只要有「任何一點點瑕疵」，你就“完全不能接受”，這個夢就直接碎裂繃解，最終就逃回家，躲回房間裡⋯
因為對你來講，你自以為「只有兩種答案」：
●「不是一次做到超級無敵完美！」，
不然就是「徹底自暴自棄，完全毁掉一切！」
這麼聽下來，難道你沒有發現，
其實你被你的「極端完美主義」害慘了嗎⋯
美人，恍然大悟的點點頭。
原來這些個性行為特徵，真的是「極端完美主義」的失控展現⋯
所以，你只要一想到去外面工作，社會上的人就會開始對你「品頭論足」，就有可能會說出你的「瑕疵缺點」，而當你一聽到這些「小小瑕疵」，你就「完全不能接受」，那你當然就會「非常非常抗拒」到社會上工作⋯
你還記得剛剛天使聖團，經由我轉譯後，
所對你做的「內心糾結層次」剖析？
你其實擔負「太多別人的期待」！！
你太過在意，一定要去「討好每一個人」，
想要去得到每一個人的掌聲！
可是為什麼會這樣呢？
因為你「沒有自信」，你不知道- 原來「愛」不用犧牲自己，去跟別人交換！
所以來到「糾結層次的最底層」：
你其實根本不知道-「如何“愛自己”！」
什麼是「愛自己」呢？
在你的狀況中，就是「不要跟別人比較」！
「不要執著期待」非要得到別人的掌聲讚美！
你「自己，就要懂得為自己喝彩！」
在自己每一個用心嘗試的過程中，都懂得「無條件肯定自己」！！
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●很多人都會認為，
不能接受挫折，就是「沒有抗壓性」！
但什麼叫做「抗壓性」？
我們有想過這一件事嗎？
難道，單單只是一種「受苦&忍耐」？
在「天使聖團」視野&解讀中，
讓我們來重新定義，何謂：「抗壓性」。
「天使版本 抗壓性」，
就是在各種夢想過程的挫折起伏中，
「依然堅定相信- 自己本質中的 真善美 」！
無論是不是在超級舞台上，我們隨時就是在各自用心生活中的「大明星」！
我們的耀眼，不是為了去討好別人，而是「發自內心 真誠喜悅的活出自己」！
當我們不用一直去“跟別人競爭比較”，我們只是「真誠熱情 活出自己」，那怎麼可能會不閃亮！！
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回到你的故事，這20年的生活，你忍不住想要成為「別人心中的大明星」，你其實一直委屈自己「過度想要討好別人」！
因此，當我們懂得「時時拿回 肯定自己的力量」，我們就不會輕易因為別人的一言一行，而覺得被侮辱&受傷害。
甚至，等我們“更成熟&準備好”的時候，我們會發現那些所謂的「批評」，不過是「另外一面鏡子」，讓我們看到還可以修正的地方，或是直接承認，那就不是我們最擅長的部分。
這時，這些我們曾經不能接受的言論&意見，便可以形成一種「讓自己 更認識自己」的一種助緣！而不再以「受害者心態」，定義都是對方故意衝著我們來的。
在今天的天使靈性諮詢結束後，
天使聖團 「“沒有”要你立即出去找工作」！
因為這其實也是另外一種“不切實際”！
畢竟要短時間立即改變自己的個性與習慣，是沒辦法瞬間達成的；「甚至過度心急，可能創造出更自暴自棄的“反效果”」。
天使聖團 因應“妳個人狀況”建議你，
先從「懂得欣賞&喜歡 目前的生活」開始！
「怎麼可能！！ 無聊死了！！！！！」
美人瞬間拋出這一句話！
有沒有想過，這個世界不可能「十全十美」，完全合乎自己「超級完美期待」？
這代表就算你離開家裡，到世界各地行走，
最終你只會有：「兩種眼光選擇」！！
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●關於「人生 兩種眼光選擇」！
在這裡，跟你說一個兩三年前，我傑克希 解開前世今生之謎的「西藏靈性之旅」，其中一則的- 「青藏鐵路 火車小故事」！
話說，踏上西藏前世探索之旅，我才發現我曾經也是一位「西藏密宗喇嘛」！而在上一次旅行的過程中，我們搭乘「青藏鐵路」火車，要從西藏拉薩，一路開往青海西寧，至少要「22小時車程」，因此我們全團，都要在火車上睡覺「過夜」⋯
但當時的火車硬體環境，雖然沒有到不好，可是當時的「乘客人文素質」，實在讓我不太敢領教⋯ 嚴格來講，台灣也是這幾年才陸續有改善，不然關於「在車廂抽煙」以及「沒公德心 維護洗手間」其實之前也是有狀況的⋯
在當時的「青藏鐵路」火車上，我跟同行友人，我和他，居然看到：「完全不同的 兩種風景」！！
在我的眼中，
我不斷發現這個火車中「所有的瑕疵」！
一直有不遵守規定的乘客「偷抽煙」！衛生間環境，也非常讓人作噁！你總是害怕馬桶旁溢出來的糞尿髒水，會不斷拍打著你的鞋子⋯ 狹窄的「臥舖」，讓我覺得像是一個被囚禁的犯人，除了失去自由，還要跟沒有水平的人，一起被迫囚禁22個小時！
當時在我的眼中，我只看到「滿滿的瑕疵」！
不過….
為什麼會這麼「有趣」？
因為同行的另外一位朋友，
居然在他的眼中，看到「滿滿的美麗」！！
他看著窗外西伯利亞凍原 美麗風景，就像個單純的赤子之心孩子，敞開心欣賞這些素昧平生的異國乘客！他自己也沒有抽煙，但他覺得那些小小煙味，“不足以撼動”他這一生第一次來到西藏的極端喜悅&心奮！他詩情畫意，倚在臥鋪的窗邊，淡淡喝了一口咖啡，有時寫意看著窗外沿途的遼闊風景，有時則沉浸在靈性天書- 阿迪亞香提「空性之舞」！
這真的是- 「天大諷刺」不是嗎？
明明待在同一班「一模一樣的火車」，可是我們「各自眼睛看到」的，以及「各自心中感受到」的，卻是「地獄 vs. 天堂」巨大差別！！
●『當我們一直認為人生不幸福，
. 有沒有可能是，我們不願意看見幸福？』
在一個客觀環境中，
你永遠可以選擇「只看到瑕疵」，
你也可以選擇「懂得看到美好」！
練習「懂得看到美好」，不代表你會耽溺於其中，而讓自己忘記進步！那更可以是「懂得感謝當下美好，從中進一步-累積出更大祝福」！！
甚至在「懂得看見美好」時，我們可以讓我們的能量聚焦，在想要前進的人生擘劃中，而「不用浪費氣力在抱怨上」！！
在這一則火車故事中，
你想當一個22小時，被困在火車「不斷抱怨的人」，
還是你想要嘗試成為「樂在其中 懂得感謝的人」！
說完這個「青藏鐵路 小火車故事」，我問著坐在我前方的這位美人，你想要成為哪一種人？「懂得看見美好」的人？還是「只會看見瑕疵」，不停抱怨的人？
.
美人說：「懂了」！
是！
如果在你現在的家裡面，你覺得做這些「家務事」，努力辛苦的工作，但身邊的家人也不會感謝你，自己因此覺得挫折，那我們到底可以怎麼樣開始「為自己改變」？
答案是，先懂得「欣賞自己 & 肯定自己」！！！
先從- 「懂得看見 自己的美好」開始！
進而成為- 「懂得感謝 生活的美好」！！
每做完一件家事，就先在心中「開心鼓勵自己」！「感謝自己」這麼用心付出！好好欣賞，剛做完這件家事的成就感！逐漸就會在裡面累積「積極快樂的動力能量」！！
你以前的焦點，「只會看見瑕疵」，只會聚焦在「家人摩擦&他人的不肯定」，進而跟著「懷疑否定自己」，那其實也在代表，你不斷在「交出自己的力量」！
●如果你的快樂和幸福，
「只能“看別人臉色”決定」，那不是很悲哀嗎？
所以現在開始做這些家事時，請先從「肯定自己」開始！無論家人有沒有讚美都是其次，最終我們先從「懂得看見 自己的美好」開始！！
當這樣「很腳踏實地」的開始，才能真正一步一腳印累積出「自信的力量」！
而不是曾經 過度好高騖遠的「無敵超級明星 粉紅泡泡之夢」，只能活在自我幻想與悲傷的撫慰中⋯
「半年左右！」
離開天使諮詢桌回去之後，只要你確實使用這個方法，好好從家事生活中「肯定自己」，「半年左右」你逐漸會發現你能開始「蘊釀 新的動能」，逐漸會有想再前進一步的「突破」！
真的不要急！
20年前的你，
只不過是「太極端心急」，
最後造成高高摔下的「反效果」⋯
不需要跟別人比較！
每個人狀況不同，沒什麼好比較的！
你也不需要證明給誰看！
你只是單純的「成為自己」！！
沒問題的！
從現在的生活中，從挑剔找瑕疵的眼光裡，
請開始勇敢為自己，蛻變成為「愛的眼光」！
●先從「愛 當下的生活」&「愛 當下的自己」開始，在一步一腳印中，最終你會發現，你居然比你想像中「走得更遠」⋯
結束天使靈性諮詢時，美人眼眶紅紅的，
我們溫柔互相擁抱，我跟她說：
「沒問題的！
因為你是上主之子，神的孩子，你不可能被遺忘！
你只需重新回憶起- 無限潛能 美好的自己！！」
我愛你，也請你懂得愛自己！
你的人生，將會不可思議的起航，
航向，不可思議的精彩生活國度！
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祝福
成為愛的眼光 從肯定自己開始
平安喜樂 常駐生命中的每一天
天使能量屋 傑克希
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ps: 在這則天使靈性諮詢真實故事中，真的有這種「極端完美主義」性格嗎？ 好巧不巧，就在今天早上我看到這一則「心理諮商師」文章：
●「要嘛不做，要做就做到最好！」
完美主義有分兩種，你知道很多人是第二種嗎？
https://bit.ly/2MZv7LA - 《簡單心理》
突然覺得「天使聖團」好厲害！
怎麼這些祂們都知道⋯ XD
這一篇故事，有徵詢過美人同意，希望藉此鼓勵「忘記愛自己」的朋友，也希望能祝福到更多不同社會角落的人！
我整理成正式文章，剛剛統計了一下，有6000多個字！
昨天我也一連得到兩位美人朋友的回饋，她們說之前也有算過其他的心靈牌卡，但她們發現在我服務的「天使靈性諮詢」中，講的非常深入和仔細，他們覺得能有更多啟發。
我說是喔⋯ 原來我傑克希這麼會「碎碎念」，原來我是走雞婆風格～ XD
祝福大家，在天使靈性諮詢過程中，都能重新看到自己「更無限遼闊 新可能」！
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●如果還有人要看 我傑克希- 「西藏前世今生之旅」，
下面是我當時的精彩紀錄：
1.【西藏聖境之旅 上集- 回應 靈魂鄉愁的“招喚”】
>> http://angelfly.com.tw/angel/?p=9883
2.【西藏聖境之旅 中上- 面對 幸運與苦難“淬煉”】
>> http://angelfly.com.tw/angel/?p=9902
3.【西藏聖境之旅 中下- 放下 布達拉宮的“執著”】
>> http://angelfly.com.tw/angel/?p=9917
4.【西藏聖境之旅 下集- 深觸 神聖天湖的“至善”】
>> http://angelfly.com.tw/angel/?p=9946
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●以上「心靈碎碎念」對話，節錄自「天使能量屋Line群組」，“許多隱藏版故事”並不會全部公布在粉絲團！如果你能接受- 我傑克希每一天的“心靈碎碎念”，並跟我們做過進一步交流，例如前來「天使靈性諮詢」過，歡迎“臉書私訊”天使能量屋，小天使上班後，會再協助你加入！也希望，你能有許多隱藏版的「心靈啟發」。
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. http://goo.gl/A54Zrm
●前世探索 印記療癒：
. http://goo.gl/34xIwH
●靈性諮詢 真實故事：
. http://goo.gl/qM0vMG
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●【穿越 靈魂慣性，踏上 人間天使幸福旅程！
2018九月開始- 傑克希「靈性服務新調整」】
. https://bit.ly/2wtLEOv
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