【自愛不等於自私，無私不等於無我。】－天使能量屋 - 能量水晶飾品、宇宙全像天使諮商、能量祝福、前世今生、靈性諮商、收驚超渡、脈輪淨化、問事占卜

猶記得去年第一次上課的機緣來自痛定思痛結束一段不健康的情感關係，時隔一年，再次報名天使之心課程，說起來好像也跟情感摔跤有關，不同的是，這次萌生出強烈地求知渴望，會有這樣的轉變，大概是因為這五年間隨著光課與奇蹟課程的學習，逐漸了解眼前的世界不過就是內在的投射，看似在感情課題反覆來回穿梭於黑暗與重生，其實也帶領著我打破對眼前幻象的執著與操控慾，從中增長對生命本然圓滿樣貌的信任。

我渴望學習在愛人前先好好愛自己，我渴望學習無條件的愛，我渴望在生命中落實真寬恕、真平安的真諦，為此，這次複訓前，我給了自己一門功課，就是靜下心好好閱讀傑克希老師推薦多年的《奇蹟課程-正文》以及《告別娑婆》。

其實早在五年前老師跟光課同學們推薦時，我有試圖去翻閱，然而當時我一翻開目錄，不但哈欠連連，正文看沒幾行字就開始心浮氣躁、頭痛欲裂、昏昏欲睡（不誇張，看看當時我的小我多頑強～，打死不想改變🤪），後來索性不看了（欸），心想反正我有報名光課線上班，聽老師上課講觀念應該也能多少補一下（？）之後在人間的「練」愛之旅，因對人際升起的執著心，反覆在愛而不得間產生極度悲憤的情緒，忽然，腦中於今年初冒出一念：「一定還有方法可以幫助我活在平安中！」於是，我從五年前的抗拒，走到今年的臣服，我終於願意坐下來認真閱讀奇蹟課程正文了〜（淚奔　（一天兩頁緩慢吸收和閱讀ing 🥹）　在每日閱讀中緩緩沉澱焦躁紛亂的情緒，加強對真實本相圓滿平安的信任，最後在光課靜心一步步把自己愛回來。

感謝傑克希老師日常苦口婆心、不辭辛勞地推廣奇蹟課程（心靈媽媽桑真的不好當），在上課前我正好閱讀完《告別娑婆》整本書，帶給自己最大的啟發其一是：「不要企圖改變別人，努力改變自己才是首要之務，因為外面沒有別人，只有自己。」其二是：「凡事要有耐心，唯有不斷地練習真寬恕，聖靈思想體系才有可能變成生命中自然而然的一部分。」

三天天使課程富有邏輯與循序漸進的內容，讓這次複訓收穫滿載，也見證自己的成長，同樣的核心課程，感受到今年相較去年的改變是視野拓寬了，對於真知真相的信任也更加堅定了，同時也在課程講述形而上與形而下的脈絡更加清晰！

比如，以前我會無法理解所謂「形而下的課題分離」是什麼？

課程中，透過同學們的覺察故事，才逐漸釐清原來我內在有個層次混淆的內疚信念是：「既然眼前的世界源自我的投射，那就把眼前發生的一切問題通通視為我的問題，面對他人的訴苦與請託，我必須認真聆聽和給予支持！」因此，在課程中，我忽然覺察到內在的層次混淆，導致過去總過度揹負別人的功課（有發現身邊少數親友，因著我善於傾聽的特質，容易不自覺地向我傾倒苦水，但不見得想要尋求改變或建議）

盲目的善良不但助長他人養成抱怨的習氣、推卸責任，甚至在共感他人情緒時也忍不住為對方過度擔憂，人際往來間也時常害怕衝突，或是過於懦弱而不敢發表自己真實的聲音，除了不夠有自信，還有源自潛意識的內疚感，擔心自己如果拒絕他人，會是不夠好的人，這也讓我在過去的人際互動間缺少原則，而導致種種不愉快或期待落差。

自愛不等於自私，無私不等於無我，非常感謝同學們的真誠自剖，透過同學們分享的故事，還有老師現場帶領的真寬恕禱告、內在小孩療癒，我逐步地清理、寬恕內在罪咎懼，並將形而上的平安落實於生活，除了再次憶起圓滿平安的實相，也望見每一個人事物真正本然的樣貌，真實的他們其實並不在此處，因此眼前的問題也不是真的，不必把所有課題往身上扛，區辨人我之間的投射，奉還不屬於自己的課題，真正重要的是療癒內在罪咎感，並在形而上信任一體圓滿的心靈本質，在形而下的世界建立好人際界線與處世原則。

此刻也才明瞭，為什麼過去在逸峰老師高我共修的傳訊中，時常提醒不用覺得自己一定要非常有力量才能去幫助、拯救這個世界，而是練習去看見每個人都是造物主，這個世界其實不需要我們去拯救，只要去成為真實的自己，自然就會有力量，而在共感他人深層情緒的同時，也要學習信任和耐心，並將所有的療癒榮耀歸於上主、聖靈、天使，也就是所謂的內在神性品質，如此就能維持住服務的頻率和管道，在日常生活中擁有敞開、自在的心境。

三天天使課程，幫助我更具有意識地覺察生活中每一個起心動念，也下定決心傾聽心內的聖靈之音，更加溫柔地全然接納一切旅程，唯有真實且誠實地走過，充分經歷每一種情緒，正視所有感受，不論苦惱、悲傷、焦慮，都不用試圖批判，保持覺知覺察，甚至不妨迎接它們，循著線索挖掘內在寶藏，也許會發現原來所有對外追求的匱乏感，最後答案都直指內心，只是我們常常忘記回家。

感謝有緣相聚一堂的同學們，不論是課堂互動，還是最後的牌卡對練，同學們提出的問題也都曾是過去或現在困擾過我的疑惑，在一來一往的交流服務中，也治癒著自己過往生命經歷有過的糾結思緒，包含釋放對原生家庭纏繞的悲傷、恐懼，穿越表象世界貌似的不完美，用心去看見每一個相遇都帶著靈魂相約成長的約定，更深入看見萬物一體的愛，此刻再度明瞭到，原來真的不用為他人過於焦慮擔憂，把自己照顧好，獲益的不只是自己，因為生命是一體，最終都會共好。

感謝傑克希老師用愛發電、用心籌畫三天天使課程，近五年跟著老師習修光課，扎實地感受到自身的蛻變與成長，面對人間事也能藉由操練真寬恕心法，讓大事化小、小事化無，並將感恩的頻率落實生活。也謝謝老師一路以來真實勇敢地面對自己，在課堂中，老師與學生之間更像夥伴的關係，相互鼓勵、陪伴、扶持，時刻提醒著我們本自俱足、每個人內在都有力量。

坊間有些身心靈課程會傾向把老師當成偶像崇拜，久而久之學生可能會拒絕傾聽內在聲音，甚至交託自己的力量依附權威，我認為身心靈走向未來的時代不該再是將外面的誰神格化，世代將被改變，以前是某某靈媒說你沒做什麼神明會咒死你全家，現在不是了，健康的靈性學習態度是不在老師身上貼完美的標籤，因為老師不能帶學生走一輩子，也無法擔上任何人的課題，老師就是一個引路者，引導學生入門，走往回歸光與愛的道路，而學生要學習的是培養對自身的信任，勇敢地傾聽內在，成為自己的領導者與生命的主人。

奇蹟課程心法可貴在，不僅認清娑婆世界的虛幻不實，更引領人培養慈悲之心，與內在聖靈落實「寬恕」真諦。忽然想起八年前的我其實很不明白，為什麼海濤法師當年要說：「假的，我眼睛業障重。」，然而透過奇蹟課程的學習，才明瞭真實本源與幻夢世界的差異，只是要引以為鑑的是，面對眼前無助又傷心的人，我們仍須學習用慈悲的愛之語回應，就像傑克希老師在課堂反覆提醒，修行是誠實面對自己的過程，認識自己的信念、了解過往的習氣，然後開始修正從今之後的行為，而非用來修理他人，如此的儆醒也帶給我當頭棒喝的提醒，也更加全然接納在地球上的學習。

總歸來講，人間形而下的生活都是愛的學習，學習用每一眾生想要的愛來愛對方，學習在愛對方的同時也珍愛著自己，如此將會從中學習到充滿彈性和輕鬆溫柔的愛，信任一切都是最好的安排。

不論是佛法提到的菩提心，還是耶穌活出的基督精神，講的其實都是同一概念，修行本身即是一趟旅程，佛就是你的心，菩薩是每一個人，當能轉念欣賞眼前每個人事物，就會明白眼前的世界都是來讓我們操練真平安。面對所有的經驗、所有的學習、所有的修行、所有的練習，內心滿懷感謝，過去種種都是幫助我明白，無論身在何處，唯有內心的平安可以帶我回家。

那才是真正的家，真正使我心緒安定的所在。

祝福

無論有伴沒伴、知名度多少、賺了多少錢、做了多少事、有過多少心碎的經驗，絲毫無損你的真實本源。

憶起心的寧靜，憶起本然的大圓滿、大自在的模樣，那才是真正的、真實不虛的自由。

— 靈性美人

「2024年6月天使之心複訓心得」

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●傑克希 “開啟天使之心”課程說明-

1.【喚醒自己天使愛的力量- 開啟天使之心】

. https://goo.gl/UrXUpN

2.【“內在小孩”會憤怒，是因為他在「求救」！】

. https://bit.ly/2qj5V6s